Yoga Asana: Vrksasana
Der Yoga Baum – halte die Balance in Vrksasana. Der Baum oder Vrksasana in Sanskrit ist eine der tollsten Balance Haltung für Beginner. Die Asana fördert zudem auch die Gesundheit und zählt zu den Übungen mit weitreichender Auswirkung auf Körper und den geistigen Zustand. Hier im Artikel findest du eine Erklärung um die Asana gesundheitsfördernd … Weiterlesen