Beiträge
Yoga
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- Klangschale für mehr Sound in der Yoga Praxis
- Leichenhaltung – so funktioniert die Totenstellung
- Lotussitz und Meditation
- Matten: Entdecke deine Yogamatte
- Meditationskissen für jeden
- Yoga Baum: bleib standhaft
- Yoga Fisch – Ausführung und Effekte
- Yoga Krähe – Kakasana für Beginner
- Yoga Sonnengruß – Ausführung und Wirkung
- Yoga Taube ~~ Treat für die Hüften
- Yoga Übung: Bretthaltung
- Yoga Übungen: So funktioniert die Totenstellung
- Yoga Zubehör: Yogamatten, Yogagurte und Co
- Yogablöcke: Wichtiges Yoga Zubehör
Yoga Arten
Yoga Asana
- Adho Mukha Svanasana richtig ausführen
- Anleitung und Wirkung der Matsyasana
- Bakasana für starke Arme
- Mythos Chaturanga Dandasana
- Shavasana – Ritual in jeder Yoga Praxis
- Surya Namaskar – Namaskar Anleitung und Wirkung
- Yoga Asana – Eka Pada Rajakapotasana – für offene Hüften
- Yoga Asana- Padmasana für Meditation
- Yoga Asana: Kakasana für Anfänger
- Yoga Asana: Vrksasana